
چی بخوریم؟
* اگه حسابی اعصاب تون به هم ریخته، موز بخورین.
* اگه می خواین کلیه تون سنگ نسازد، زردآلو بخورین.
* اگه فشارخون تون بالاست، کشمش بخورین.
* اگه از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورین.
* اگه زیادتر از اندازه سرفه می کنین، عسل بخورین.
* اگه همیشه احساس خستگی می کنین، فلفل دلمه ای قرمز بخورین.
* اگه هول و ترس دارین سرطان معده بگیرین، کلم بخورین.
* اگه مشکل یبوست دارین، انجیر بخورین.
* اگه دارای مشکلات گوارشی هستن، ریحان بخورین.
* اگه دچار سوزش معده هستین، چای بابونه بخورین.
ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شه:
1- نخوردن صبحونه
2- پرخوری
3– دخانیات
4- استفاده زیاد قند و شکر
5- آلودگی هوا
6- کمبود خواب
7- پوش,ندن سر به هنگام خواب
8- کار کشیدن از مغزتون موقع مریضی
9- کاهش افکار مثبت
10- کم حرفی
منبع : tebyan.net
Leave a Reply